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日記検索結果
- 今年もあとわずか
- 2011/12/31 [23:00]
今日は一日仕事だったので、朝一番で練習。今年の走り納め。 Ｊｏｇ１５Ｋｍ（６９分） ２０１２年もしっかり頑張りたい。
- 今日の練習
- 2011/12/29 [22:17]
Ｊｏｇ１０Ｋｍ（６２分） 今日は晩にゆっくり、たらたらＪｏｇ。体がだるくて、スピードあがらん。 高校の方は、今日の午前中で練習納め。中四国選抜合宿から顧問と生徒２人が戻ってきて、色々と補強トレーニ....
- 今日の練習
- 2011/12/28 [20:59]
屋島陸上競技場 Ｊｏｇ８Ｋｍ（４０分）＋ｗｓ×２０ 今日はとにかく寒い、というか冷たい(ﾉ_･｡) Ｊｏｇ少なめで、流しをいっぱいした。
- 今日の練習
- 2011/12/25 [17:38]
公渕公園 クロカン走１２Ｋｍ（６９分）＋ｗｓ×５ 今日はゆっくりＪｏｇ。
- 記録会
- 2011/12/24 [13:48]
昨日２３日、高松市中長距離記録会が屋島陸上競技場で行われた。 今年度、最終戦のこの記録会。中学のころから１０年以上出場を続けている貴重なレースである。 今季初５０００ｍに出場して結果は、 １７分５８....
- 今日の練習
- 2011/12/22 [00:53]
屋島陸上競技場にて １０００ｍ×１（３分１１秒） 金曜の記録会に向けての刺激走。いい感じで走れた。
- 今日の練習
- 2011/12/21 [00:25]
Ｊｏｇ１４Ｋｍ（６７分）＋ｗｓ×３ 練習後、やや右足底に痛みあり。流しは久々にいい感覚でできた。
- 駅伝カーニバル in大阪
- 2011/12/18 [22:48]
今日、大阪吹田市にある万博記念公園で、駅伝カーニバルin大阪大会に、チームで参加してきた！ うちのチームからは、ショートの部に２チーム参加し、Ａが見事に優勝、Ｂが９位でした。約３８０チームの中での頂....
- 今日の練習
- 2011/12/18 [00:31]
Ｊｏｇ１０Ｋｍ（５２分）＋ｗｓ×３ 昨日から超寒い…。 高校生の練習を見ているときは動かないから、身体の芯まで冷えていくのを感じる。足の指がしもやけになりそうな、そんな勢いだ。明日は大阪で駅伝だ。と....
- 昨日の練習
- 2011/12/15 [09:06]
屋島陸上競技場にて レペティション ２０００ｍ＋１０００ｍ＋４００ｍ（６分５４秒,３分２４秒,６９秒） Ｒ.１０分,５分 今日は全然、脚が動かなかった。